НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Баскетбольный лагерь
10 дней полного погружения
в баскетбол
в баскетбол
Баскетбольный лагерь
10 дней полного погружения
в баскетбол
в баскетбол
Основная задача лагеря — профессиональная подготовка игроков, направленная на обучение спортсменов и совершенствование их технических элементов, а также развитие физических качеств. Воспитание воли, стойкости и эмоциональной стабильности.
Где?
Собственная специально оборудованная база.
Краснодар
Краснодар
Когда?
Четыре раза в год (весна, лето, осень, зима) в период школьных каникул.
Для кого?
Девушки и юноши, занимающиеся баскетболом не менее двух лет. Возрастные группы: 12-16 лет, 17-22 года.
Тренировки в каждой смене разбиты на циклы: 3 активных тренировочных дня, на 4-й день отдых. Такой режим наиболее эффективен для восприятия информации учениками и их восстановления перед следующим циклом.
Тренировки в каждой смене разбиты на циклы: 3 активных тренировочных дня, на 4-й день отдых. Такой режим наиболее эффективен для восприятия информации учениками и их восстановления перед следующим циклом.
Что совершенствуем?
- Контроль мяча и тела01
- Финты для обыгрышей02
- Проход под кольцо и завершение03
- Броски из различных ситуаций04
- Создание ситуаций для броска и прохода05
- Передача и обыгрывание06
- Защита и работа ног07
- Укрепление суставов и связок08
- Улучшение скоростных качеств, силы и выносливости09
Тренировочный день
06:30 – 07:00 Подъем
Подъем, уборка кровати, гигиенические процедуры
07:00 – 08:00 Первая тренировка
08:00 – 09:30 Завтрак, личное время
09:30 – 11:30 Вторая тренировка
12:30 – 13:00 Обед
13:00 – 15:00 Отдых, дневной сон
Личное время для восстановления сил и энергии
15:00 – 15:30 Полдник
15:30 – 17:30 Третья тренировка
18:00 – 18:30 Ужин
18:30 – 19:30 Личное время и телефон
19:30 – 21:00 Четвертая тренировка
21:00 – 22:00 Личное время и подготовка ко сну
22:00 Отбой (сон)
Расписание тренировочного дня
Каждая смена начинается с индивидуального тестирования физического состояния, возможностей, технических навыков учеников. В завершении смены проводится повторное тестирование по тем же самым параметрам, чтобы отследить прогресс игрока.
Каждая смена начинается с индивидуального тестирования физического состояния, возможностей, технических навыков учеников. В завершении смены проводится повторное тестирование по тем же самым параметрам, чтобы отследить прогресс игрока.
Для учеников предусмотрены комфортные условия. Размещение в комнатах по 4—6 человек (с кондиционером), общая гостиная с возможностью просмотра и разбора игр Евролиги и NBA, терраса, бассейн, баня (ученики ходят в баню по завершении цикла, перед выходным днём для быстрого восстановления и улучшения эмоционального состояния). Предусмотрена стирка и сушка вещей.
В гостинице живут ТОЛЬКО ДЕТИ. Без тренеров и родителей.
Возможны два варианта: мы встречаем детей в аэропорту/на вокзале, или вы самостоятельно привозите их на базу.
В гостинице живут ТОЛЬКО ДЕТИ. Без тренеров и родителей.
Возможны два варианта: мы встречаем детей в аэропорту/на вокзале, или вы самостоятельно привозите их на базу.
Для учеников предусмотрены комфортные условия. Размещение в комнатах по 4—6 человек (с кондиционером), общая гостиная с возможностью просмотра и разбора игр Евролиги и NBA, терраса, бассейн, баня (ученики ходят в баню по завершении цикла, перед выходным днём для быстрого восстановления и улучшения эмоционального состояния). Предусмотрена стирка и сушка вещей.
В гостинице живут ТОЛЬКО ДЕТИ. Без тренеров и родителей.
Возможны два варианта: мы встречаем детей в аэропорту/на вокзале, или вы самостоятельно привозите их на базу.
В гостинице живут ТОЛЬКО ДЕТИ. Без тренеров и родителей.
Возможны два варианта: мы встречаем детей в аэропорту/на вокзале, или вы самостоятельно привозите их на базу.
Отзывы учеников
Стоимость и ориентировочные даты проведения
Максимальное количество человек в одной смене до 30
Первая дата день приезда до обеда, вторая дата день выезда после обеда.
Оплату необходимо произвести за неделю до начала курса, иначе бронь автоматически слетает.
Первая дата день приезда до обеда, вторая дата день выезда после обеда.
Оплату необходимо произвести за неделю до начала курса, иначе бронь автоматически слетает.
Весенняя смена
23 – 29 марта
50 000 ₽
6 дней
4 тренировки в день
Летние смены
Летняя работа проходит с 31 мая по 4 августа. Для записи на определённые смены пишите на email: hello.imbasketball@gmail.com
*При формировании запроса укажите город, дату рождения ребёнка, его возраст, баскетбольную школу, в которой он занимается.
*При формировании запроса укажите город, дату рождения ребёнка, его возраст, баскетбольную школу, в которой он занимается.
85 000 ₽
10 дней
4 тренировки в день
Осенняя смена
2 – 8 ноября
50 000 ₽
6 дней
4 тренировки в день
Зимняя смена
2 – 9 января
60 000 ₽
7 дней
4 тренировки в день
Подать заявку
Фото учеников
© All Rights Reserved. I AM BASKETBALL. Ilshat Melyaev